文章正文
做沙盘游戏有什么价值和意义
作者:    发布于:2017-06-10 00:04:11    文字:【】【】【

、提供了一个安全而自由的空间

每个人的成长都需要有一个良好的环境作保障,在这个环境中感受到温暖、尊重和关注。进行沙盘体验的环境就是如此,陪伴者以一种母性的包容态度来见证整个过程,没有分析,没有判断,更没有斥责和拒绝。体验者的情绪、情感,不管是积极的还是消极的,都能被沙盘空间所容纳,从而转变和化解。

同时,治疗者要通过一些无声的语言向沙盘体验者展示爱的力量和对生命的信念,使他们在这种力量的鼓舞下探求自我成长的潜能,把在沙盘体验过程中所获得的力量和信念内化到生活的其他方面,一步步地走向成长。从这个意义上来说,治疗者的存在是一种力量的存在,是一种推动成长的力量。

二、唤醒了内部的成长力量

沙盘体验的过程在某种程度上类似于冥想和精神修炼。制作沙盘的人需要沉淀往日的浮躁与欲求,用心感悟自己所创作的沙盘世界,赋予玩具和沙箱空间以独特的含义,达到与沙盘世界的对话。有时可以注意到,来访者一边制作沙盘,一边自言自语说着什么,这既是与玩具的对话,也是与自己内心世界的对话。不同于日记那样一种内心独白的方式,沙盘为人们创造了一个视觉化的图景,使无形的东西有形化,使不可见的东西变为可见。或者说,来访者似乎“看”到了自己内心的世界,感悟到自己问题的所在,从而开始内心的调整与转化。每个人都有朝向自我实现的潜能,这些调整和转化就是促进个体成长的内部力量。人们会有这样的感觉,来自于自我内心的力量是最持久而稳固的成长推动力,这种由内而外的成长方式也是每一个对生命和生活充满希望的人所追求的。

三、获得操作和控制的机会

沙盘制作本身并没有好坏、美丑、是非之分,来访者可以尽情发挥自己的想象,怎么做都可以,怎么摆都可以。来访者可以按自己的意愿选择玩具,分配空间,对作品进行整体或局部的规划。这个过程中,他们可以体会到对整体或局部场面的控制感。人在现实生活中有很多时候是因为无法控制自己生活的场面而导致心理危机的,而沙盘恰恰给人们这样一个机会,使其感受到自己所拥有的力量,而又不用担心被他人干涉或评判。这些对于个人成长来说是非常重要的,一个不能很好自我控制的人,其成长道路可能平添许多坎坷和崎岖。尽管沙盘是让人在想象的世界中体会控制感,但这种感觉是可以迁移到实际生活中并发挥作用的,就像人有时能从梦境中获得力量一样。

四、提供了预演个人成长的舞台

初次体验沙盘的人都有这样的感受,觉得沙盘帮他们实现了梦寐以求的理想。现实中总是有许多的无奈、许多的限制,使得人们不能充分实现自己的想法。所以,古今中外,人们一直在向往着人间天堂,佛教的极乐世界、西方的伊甸园、陶渊明笔下的世外桃源、希尔顿小说中的香格里拉都是人们憧憬的梦幻般的至高境界。很多人的最初沙盘作品的主题的可能会是“我的理想”“我的愿望”“我的家园”等。制作完以后,他们会感觉到在现实中所没能实现的愿望、要找寻的精神家园,在沙盘制作的过程中得到实现,也得到了某种程度的满足,整个过程融入了来访者对自己、对生活、对人生的美好构想,更深地寄托着对未来的期待和向往。他们就像呵护一件珍贵的艺术品一样对待自己的沙盘。在来访者看来,沙箱就像人生的一个大舞台,人们可以在这里重温往日的情怀,设计自己的未来。正所谓“如电如幻,如昨梦前呈”。沙盘使人们的理想得到了初步的展现,让人看到了希望,感到了满足,更激励自己不断前行。

脚注信息
版权所有 Copyright(C)2012-2017   山东菏泽和合心理健康咨询服务中心   ICP备案/许可证编号:鲁ICP备14002074号-2

中心地址:山东菏泽市牡丹区青年南路香格里拉广场一期10号楼B三单元201  预约电话:0530-5620896 QQ:495555741